治疗焦虑症的药膳食疗方法

　　治疗焦虑症的药膳食治疗方法

　　焦虑症很多人都听说过，这是比较常见的一种精神心理疾病，给患者身心上带来的折磨都是极大的，为避免疾病的存在给自身带来更为严重的损害，尽早展开治疗是非常关键的一点，那么除了临床上的正规治疗方法外，治疗焦虑症有什么药膳食疗方呢?下面就让成都军大医院医师为我们解答：

　　治疗焦虑症的药膳食疗方法

　　1、银耳莲子汤可治焦虑症

　　银耳泡发取200克撕朵，莲子30可去皮洗净放入热水中泡软。将银耳、莲子和10克薏苡仁一同放入锅中，加入适量清水大火煮开，转小火煎煮三刻钟，加入适量冰糖调味即可食用。此方的功效为清热解渴、养胃健脾，因此在治疗焦虑症时是可以帮助很好的缓解症状的。

　　2、枣麦粥可治焦虑症

　　大枣6枚去核洗净，同60克小麦，30克枣仁一并放入锅中，加入适量清水大火煮开，转小火煎煮约一刻钟去渣留汁，粳米100克淘洗干净和备好的药汁一同熬煮成粥即可食用。此方的功效为养心安神，在治疗焦虑症时可缓解烦躁易怒，精神恍惚，心悸盗汗等症状。

　　3、桑叶猪肝汤可治焦虑症

　　治疗焦虑症有什么药膳食疗方?猪肝300克洗净切薄片，和200克新鲜桑叶一同放入锅中，加入适量清水煮开后撇去浮沫，转小火继续煎煮约一个小时，加入食盐调味即可食用。此方的功效为止咳去热、消除疲劳，因此在治疗焦虑症时也是能够帮助缓解不适感的。

　　4、海带绿豆粥可治焦虑症

　　海带30克泡发洗净切碎，绿豆30克洗净泡软，粳米100克淘洗干净，将所有食材一并放入锅中，加入适量清水熬煮成粥，加入片糖调匀即可食用。此方的功效为消暑解毒、利水泄热，夏季治疗焦虑症可常服此方。

　　成都军大医院医师温馨提示：针对“治疗焦虑症有什么药膳食疗方”这一问题在上述文章中为大家推荐了四款效果还不错的药膳食疗方，焦虑症的患者朋友们可以了解一下。不过药膳食疗方在治疗焦虑症的时候仅能够改善症状，起到辅助的作用，要想尽快摆脱焦虑症的困扰还是应以临床治疗为主。

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