焦虑症头痛怎么办

　　焦虑症头痛怎么办

　　我们都有过因为心理压力比较大，而出现头痛的症状。同理，当长期处于焦虑症的时候，也是非常容易出现头痛的现象。那么，因为焦虑症而伴随的头痛该怎么样进行治疗呢?下面就让成都军大医院医师为我们解答：

　　焦虑症头痛怎么办

　　1、解释性心理治疗：对于焦虑症患者来说，这种焦虑情绪是过度反应，而且也是完全不必要的。通过解释性心理治疗，向患者解释焦虑症的症状本质、发作规律、疾病影响等，患者对焦虑症有足够充分的了解，从而让患者产生治疗的欲望，并让患者积极发挥主观能动性，以此来对疾病进行的治疗，这样也就能够快速地治疗头痛症状了。

　　2、药物治疗：对于这种焦虑症症状来说，患者可在医生的专业指导下，进行药物治疗，通过药物的干预治疗，能够地缓解患者的焦虑情绪，使大脑神经放松，也就能够减少因焦虑症引起的头痛症状了。

　　3、转移注意力：当焦虑症不可避免的出现的时候，患者可学会转移注意力的方法，既然无法摆脱焦虑症状，那也可以学会转移注意力，把自己注意力的焦点转移到其他自己感兴趣的方面上来，也就能够地缓解焦虑情绪，也就能够相应地摆脱伴随出现的头痛症状了。

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