得了植物性神经紊乱怎么办 可以治疗吗

很多植物性神经紊乱的患者咨询我，得了植物性神经紊乱怎么办，应该治疗吗?去哪里治疗?大多数患者得知得病后给我的感觉就是紧张焦虑，手无足措，很害怕，很担心出现这些情绪和心情完全能够理解，但是不能过于给自己压力这样的话，会加重病情。

植物神经功能紊乱的治疗方法 过去对于植物神经紊乱的患者在临床上，常按精神病，抑郁症用一些抗精神病药进行治疗，往往疗效不好，而且容易产生耐药性和依赖性，在增加药量的同时对身体也产生了不良影响。

除了上述的药物治疗的方法还可以通过食疗的方法来改善植物性神经紊乱的症状，植物性神经紊乱患者可以常吃下列食品。

蘑菇：由于蘑菇的茶色部分含有黑色素，对神经系统可以起作用，使植物神经稳定和安定下来。

小麦：小麦中含油泛酸(VB)，能够制造乙醇，乙醇能够传导神经刺激植物神经系统。泛酸可以预防植物神经失调症。

羊肉：它含有促进人体内脏和血管功能的成份。

裙带菜：裙带菜可以预防由于钙摄取不足所引起的急躁、激动等症状。

胡萝卜：食用胡萝卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛，可以抑制外界对精神产生的刺激，并且改善神经失调的症状。

植物神经功能紊乱的预防护理生活不规律，情绪压抑，过度疲劳是患植物性神经紊乱的主要病因，因此，平时工作繁忙，压力大，性格内向的人群，应特别注意预防植物性神经紊乱，所以平时的生活习惯很主要，注意饮食健康，平时也可以进行适当的锻炼。