如果治疗网络上瘾的问题 有什么样的治疗方法

目前对网络成瘾的治疗主要集中于药物疗法和认知行为疗法两种方法，总的来看，网络成瘾和其他的心理精神疾病一样都是由于某些原因，导致的，所以治疗的方法是类似的，很多网络成瘾的患者都不认为这是一种心理问题，觉得只是个人的习惯，这样的想法导致了很多后续问题，严重耽误了患者的治疗时期，药物治疗主要采用抗抑郁药和心境稳定的药物，但是效果仍处于尝试阶段，目前用的多的还是认知行为疗法。

提出了为期11周的网络成瘾干预步骤：

①定向：首先让来访者知道CBT和一般的心理治疗方法不同，其次是和来访者讨论网络问题的性质。

②规则：和来访者讨论治疗期间需要遵守的规则。

③等级：要求来访者制定一个与上网有关的感觉和行为时间表。

④认知重建：回顾来访者所做的家庭作业，分析网络成瘾的自动化认知成分，再对自动化的想法进行重建，对来访者进行思维停止训练，在每个阶段每一步都要结合渐进式放松训练。

⑤离线社会化：来访者将学习如何在现实环境中从事的社会交往活动。

⑥整合：和来访者讨论在线和离线时自我的差异。

⑦听取汇报：治疗的后阶段，主要讨论来访者在过去的11周内学到了什么等

治疗网络成瘾和其他的心理精神疾病一样，都需要坚定的意志力，需要患者自己积极配合，需要家人的支持和陪伴，作为家长应该时时刻刻关注孩子的变化。